■国医堂 减肥轻身方 第A5版:城事 20180629期 新黄岛 
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■国医堂 减肥轻身方
    1.绿豆海带祛脂减肥
  配方:绿豆、海带各100克。
  制用法:煮食。每日1剂,连服见效。
  功效:对肥胖人有减肥作用。
  2.海带+草决明治肥胖
  配方:海带10克,草决明15克。
  制用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。
  功效:祛脂降压,适于高血压、冠心病及肥胖人减肥食用。
  3.白萝卜黄瓜减肥
  配方:白萝卜、韭菜、黄瓜、绿豆芽。
  制用法:任选一种或多种,按常法炒食、配制菜肴均可。长期食用,尽量节制吃高脂肪食品。
  功效:促进脂肪类物质更好地新陈代谢,从而起到防止脂肪在皮下堆积的作用。(西海岸新区中医医院供稿)
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【第 A5 版:城事】

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