冬季为什么咳嗽容易缠着孩子？

冬天天气寒凉，有一些孩子莫名其妙就咳嗽了，有可能是与内热有关，特别是积食引起的内热，会在孩子体内形成一种“伏气”。当气温突然下降，汗毛孔就会闭住。中医上讲“肺主皮毛”，就是说皮毛与肺是相通的，热不外散就要上受于肺，小孩就容易咳嗽。对于孩子来说，有三种原因也易加重内热：一是穿太厚，盖太厚；二是消化不良导致积食内热；三是晚睡。

尤其需要注意的是，晚上要休息好，冬天养阴，需要更早睡。阴不足，则容易阴虚内热，性格烦躁。这种身体因素带来的烦躁通过心理疏导也比较难平衡，所以想要孩子身体健康、性格更温和、情绪更稳定、少生病、体质好，就一定要早睡早起。

（西海岸新区中医医院供稿）