宝宝洗手：小动作蕴藏大学问

手是宝宝感知世界的工具，所接触到的每一处都有惊喜，但手也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。如何为宝宝洗手是众多家长关心的问题，本期，记者为您详细介绍宝宝洗手的学问。

用肥皂还是洗手液？

家住黄岛区世纪花园的齐女士女儿今年两岁。“宝宝小的时候，我都是用清水给她洗手。”齐女士告诉记者，现在用舒肤佳香皂洗，感觉这样刺激小，容易清洗。而正在某超市购物的丁女士则表示，她三岁的儿子在家里是用滴露洗手液洗手。“孩子经常用手拿东西吃，洗手液的除菌效果要好些吧。”丁女士说。

宝宝洗手是用肥皂好还是洗手液好？就此记者采访了黄岛区第二人民医院儿科大夫王雪梅。

“其实在家里，宝宝按步骤充分洗净双手，肥皂和洗手液的效果差不多，关键是是否会伤害宝宝的皮肤，家长要为宝宝选择刺激性小的香皂或者洗手液。”王雪梅表示，在公共场所最好使用洗手液，以避免交叉感染。“使用公共场所提供的洗手液，应注意洗手液是否有发臭、刺鼻等异味，如有，则可能是产品超过了保质期限或者是使用了禁用原料，这种洗手液一定不要给宝宝使用。”王雪梅提醒各位家长，还要观察洗手液有无分层或油水分离现象，如有，则表明生产企业在产品生产过程中没有控制好工艺，会影响洗涤效果，最好也不要使用。“在公共场所，有条件的话最好自己带块小肥皂，或者使用消毒湿巾、免洗洗手液等。”

洗手液怎么用才有效？

洗手液可以避免交叉感染，越来越多的家庭选择用洗手液给宝宝洗手。记者了解到，在使用洗手液给宝宝洗手的时候，很多家长生怕宝宝的手洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。其实，这样做反而容易损伤宝宝手部皮肤，使病菌更容易侵入。正确的用量应该是每次一小滴即可，如果担心宝宝掌控不好，可以在按压嘴下方绑几圈皮筋，这样就不会将按压嘴压到最底端，可以减少用量。

那么，如何使用洗手液才更有效呢？“用洗手液时，揉搓双手的时间最好在30秒以上，再用流水冲洗至少15秒，直至双手有涩感为止。”王雪梅介绍，有的洗手液冲洗过后还会有滑溜溜的感觉，很难判断是否冲干净了，此时可以双手掌心相对，用力互搓几下，若手上还有细细的白色泡沫，说明还有残留的洗手液。

怎样才算一次完整的洗手？

很多宝宝洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程几秒钟就完事，甚至把手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。家长要教会宝宝按照七步洗手法(详见图示)认真洗手，最好在洗手盆的旁边贴一张示意图。

青岛西海岸医疗中心逄大夫提醒各位家长，在打开水龙头的时候，手上的细菌等已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头，如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在水龙头开关上关水。

还有的宝宝洗完手后不擦手或者简单的在身上蹭蹭，这样的做法应该纠正。“擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。逄大夫告诉记者，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的专用擦手毛巾，并经常清洗、晾晒。

■专家建议 有效抗菌杀菌，认清“卫消证字”

记者采访了青岛西海岸医疗中心逄大夫，她告诉记者，目前市面上销售的洗手液主要分为两种，一种是“卫妆准字”打头的，即普通的洗手液，其功能只能达到清洁、去污的目的，不具抗菌作用或杀菌效果有限；一种是“卫消证字”，即抑菌洗手液，有抗菌作用的，能够杀灭常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。“如果宝宝较小，最好选购婴儿专用的洗手液，可以在孕婴用品店买到。”逄大夫说。

市面上还有一种免洗洗手液，其主要成分是酒精，在去污后能同细菌一起挥发掉，无须冲水，尤其是出门游玩时，随身携带一瓶免洗洗手液，非常方便。

在一品牌免洗洗手液包装上记者注意到，其酒精含量标注为55%至65%。是不是洗手液中酒精浓度越高就越好呢？逄大夫表示，要达到杀菌作用，酒精的浓度应在60%至80%之间，浓度不够就达不到要求的杀菌或抑菌效果。但经常使用免洗洗手液，会对皮肤会有一定的影响，洗完后最好给宝宝擦上护手霜。

■辣妈支招 家长作表率，让宝宝爱上洗手

家住黄岛区的王静说：“在宝宝某个成长阶段，总会产生逆反心理，越让他洗手他越不洗。”遇到这种情况该怎么办呢？王静的经验是：首先带宝宝去超市，让宝宝自己挑选喜欢的肥皂和毛巾，洗手的时候可以说，‘小狗狗(毛巾图案)要给你洗手了’，激发他的兴趣。其次，大人洗手时也招呼宝宝一起洗，让孩子觉得洗手是一件很重要的事。再或者，和宝宝一起玩洗手游戏，自己抱着娃娃，让宝宝用水给娃娃洗手，告诉宝宝，洗完手之后，娃娃干干净净的，也不会生病了，而不洗手呢，手上有细菌，就要给娃娃打针，从而让宝宝渐渐地喜欢上洗手。（张鹏 孙琪超）